10.11.2023 Apnoe Training

Nach dem actiongeladenem Training der letzten Wochen haben wir dieses Mal ganz tiefen entspannt statisches Apnoe Training gemacht. Jan vom Tauchclub Bluering Warendorf hat mit uns erst Dehn- und Atemübungen gemacht. Dann ging es nach einer Einweisung über das Absichern in Zweiergruppen ins Wasser. Abwechselnd haben wir uns immer weiter an unser Limit im Apnoe herangetastet. Einige konnten ihre persönlichen Rekorde steigern.

Vielen Dank an Jan. Es hat uns allen Spaß gemacht. Den Abend haben wir wieder gemeinsam im Café Central ausklingen lassen.

13.10.2023 Unterwasserhockey

Zweikampf unter Wasser

Am 13.10.2023 durften wir im CabrioLi Unterwasser-Hockey ausprobieren. Jan und Max vom Tauchclub Hannover e.V. haben uns ihren spannenden Sport gezeigt. Nach dem Warm-Schwimmen ging es los mit ersten Übungen im Führen des Pucks und ein paar Taktik-Tipps. Dann haben wir einige Partien gespielt. Das Wasser war am Kochen! Jeder der Mitspieler ging an seine Grenzen und wir hatten alle gemeinsam viel Spaß. Da wir eine vollständige Ausrüstung für Unterwasser-Hockey vom VDST überlassen bekommen haben, werden wir dies in den kommenden Wochen noch einige Male wiederholen. Nach dem Training haben wir den Abend gemütlich Ausklingen lassen!

Vielen Dank an Jan und Max!