Nach dem actiongeladenem Training der letzten Wochen haben wir dieses Mal ganz tiefen entspannt statisches Apnoe Training gemacht. Jan vom Tauchclub Bluering Warendorf hat mit uns erst Dehn- und Atemübungen gemacht. Dann ging es nach einer Einweisung über das Absichern in Zweiergruppen ins Wasser. Abwechselnd haben wir uns immer weiter an unser Limit im Apnoe herangetastet. Einige konnten ihre persönlichen Rekorde steigern.
Vielen Dank an Jan. Es hat uns allen Spaß gemacht. Den Abend haben wir wieder gemeinsam im Café Central ausklingen lassen.
